О Курсе "НОВАЯ Я"

Узнать подробнее

Курс идеально подойдет Вам, если хотите

Узнать как питаться сытно и без запретов, и при этом снижать вес

Научиться грамотно составлять рацион для себя и своей семьи и не зависеть от составленного кем-то меню

Получить мотивацию и поддерживающее окружение, которое поможет Вам поверить в себя

После Курса:

🟣 Начнете с удовольствием смотреть на себя в зеркало;

🟣 Будете носить одежду, которая нравится, а не ту, которая налезла;

🟣 Улучшится Ваше самочувствие и состояние кожи;

🟣 Поменяется не только Ваша фигура, но и мышление, станете увереннее в себе!

Результаты участниц Курса

Что входит в Курс?

Видеоуроки, где подробно объясняю принципы питания

Шоколад и другие вкусняшки исключать не придется, научу как правильно включать их в свое меню без вреда для фигуры. Пироженки, мороженки, конфетки, алкоголь НЕ ПОД ЗАПРЕТОМ! Всё расскажу и научу это всё включать в свой рацион ПРАВИЛЬНО И НА ПОХУДЕНИИ)

Личное сопровождение

Индивидуально веду к результату каждую участницу в личных сообщениях.
❗️Моя цель - научить вас самостоятельно выстраивать рацион. В этом плюс моей программы, что после окончания вы сможете двигаться самостоятельно

Вкусные и полезные рецепты

Рецепты подойдут для всей семьи, готовить себе отдельно не придется

Тренировки онлайн ежедневно (по желанию)

Время тренировок озвучиваю заранее. Кому удобно тренируется вместе со мной ОНЛАЙН, а кому время не очень подходит, тот выполняет тренировки в записи.
Тренировки на Курсе «НОВАЯ Я» - это особое удовольствие. На тренировках мы не только тренируемся, но и получаем множество информации и мотивации.
Доступ к тренировкам у Вас будет в течение всего Курса

ТРЕНИРОВКИ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ЭТО ПО ЖЕЛАНИЮ

ЧАТ единомышленников

Чат очень дружный и поддерживающий

Об авторе

Я Анастасия Лазарева - автор полюбившегося многим Курса по похудению, профессиональный тренер и нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Программа Курса разработана мной лично, аналога моей программы нет на других марафонах! На Курсе уже более 4000 женщин научились выстраивать для себя грамотный здоровый рацион, худеть без запретов и поддерживать вес.

«НОВАЯ Я» - это не просто марафончик по ПОХУДЕНИЮ. Это гораздо больше, глубже и обширнее! После Курса реально девочки, девушки, женщины становятся НОВЫМИ внешне и внутренне.